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雞肉沙拉飯糰

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雞肉沙拉飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃

去掉米和紫菜就是一道沙拉了~
以下分量是2人份

用料  

生米/熟飯 1.5杯/2平碗
壽司醋 3湯匙
壽司海苔 2片
沙拉醬 3湯匙
芝士 1片
玉米 半根
水果青瓜 1小根
雞腿 2只
生抽 1湯匙
老抽 1湯匙
照燒汁 1湯匙

雞肉沙拉飯糰的做法  

  1. 洗米煮飯,水量、時間和平常煮飯一樣
    ***用珍珠米更好,我只用了絲苗米,粘性一般,但口感也還行

  2. 煮飯期間準備其他材料,水果青瓜切超小粒備用,玉米切粒放鍋裡蒸五分鐘備用
    ***玉米切粒後也可以放鍋裡炒熟

  3. 雞腿去骨切粒,放鍋里加入生抽老抽小火炒熟,出鍋前加入照燒汁,收汁後盛出備用
    ***直接買去骨雞腿肉比較省事

  4. 青瓜玉米雞腿肉丁可以先拌均勻備用
    ***喜歡清爽口感的可以忽略這一步

  5. 紫菜1片平均分成3份備用,芝士1片平均分成3份備用
    ***紫菜也可以1片分成6份,只包半個飯糰,像這樣🍙

  6. 米飯煮熟後趁熱倒入壽司醋,劃橫豎手勢攪拌均勻,嚐嚐味道是否合適
    ***覺得不夠酸可以再加入半湯匙攪拌後再嚐嚐味道

  7. 加入玉米青瓜雞腿肉丁攪拌均勻,戴上一次性塑料手套開始搓飯糰,建議先將米飯分好一份多少量再開始搓,記得在飯糰中心放入芝士或者沙拉醬,搓成自己喜歡/力所能及的形狀,捲上紫菜就完成了
    ***這個飯量我一共做了6個飯糰
    ***芝士和沙拉醬可以同時放進一個飯糰裡面,不過我覺得味道有點怪所以沒有同時放
    ***芝士放進熱飯裡面自己就能融化,如果想要拉絲效果得搓好飯糰之後再加熱
    ***飯糰形狀比較隨意,精緻的小夥伴可以買個三角飯糰模具來定型