兒子五歲多,不愛吃肉,他總說肉絲塞牙,這款滷肉飯超級軟爛,澆上一勺他最愛的紅湯,分分鐘吃光。也是帶飯神器,有肉有蛋有香菇,一個菜全都解決了。
用料
五花肉 | 300克 |
雞蛋 | 4個 |
香菇 | 6-7朵 |
洋蔥 | 1個 |
油菜 | 幾棵 |
生抽 | 4勺 |
老抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
五香粉 | 小半勺 |
啤酒 | 半聽 |
蔥,姜 | 幾片 |
冰糖 | 幾粒 |
好吃到舔碗的滷肉飯的做法
準備工作:五花肉清洗乾淨,切成筷子粗細的小肉丁(切小點熟得快),香菇去蒂清洗乾淨,切成一樣大的小丁,洋蔥切末,四個雞蛋放鍋裡煮熟(大概煮八分鐘,要全熟)
五花肉焯水,冷水下鍋,放一勺料酒,一片姜,一段蔥,去除肉的腥味,水開撇去浮末,把肉撈出放熱水中清洗乾淨,洗掉沾在肉上的血沫
鍋中放底油,油比平時炒菜多一點,倒入洋蔥末,煎至金黃色,盛出備用,好吃的滷肉飯洋蔥酥是靈魂,必不可少。
鍋中再放點底油,倒入焯過水的五花肉,稍微煸炒,加4勺生抽,2勺老抽,1勺蠔油,幾塊冰糖,半勺五香粉,翻炒均勻
倒入半聽啤酒,摸過食材,雞蛋香菇一起倒進去煮,摸不過可以再加點熱水,水要一次加夠,水多了最後可以再收汁,但中途一定不要加水,會破壞肉的鮮美,不光是做這道菜,燉什麼肉都不要中間加水,一次加足
燉二十分鐘後再倒入洋蔥,洋蔥已經炸熟了,煮太長時間就化沒了,所以晚些加,全程中小火燉煮1個小時,最後如果湯還很多就大火收汁,收到你喜歡的程度。放鹽調味,前面放鹽會讓肉煮不爛,最後收汁再放鹽也能更好掌握鹹淡,別問我放多少鹽,都已經燉熟了,夾塊肉嚐嚐唄,哈哈
燙幾根小油菜,熱水燙熟馬上放到冰水裡可以讓油菜更綠,擺個盤吃飯
這一大碗,兒子瞬間吃光
小貼士
1,洋蔥酥必不可少,再強調一次,其實成品完全吃不出來有洋蔥的辛辣味兒
2,這只是300克五花肉,飯量小的一家三口可以吃兩頓,肉多的話燉煮時間也要延長點
3,喜歡吃雞蛋就多放幾個,這都無所謂
4,沒有放香料,湯汁孩子都要拌米飯,怕他吃到大料叫喚,就用了五香粉代替
5,有肉有蛋有香菇有青菜,給孩子再好不過了,熊孩子再也不挑食了