過年大吃大喝,零食吃不停 我家寶寶有點口氣,終於等到神獸歸籠能舒坦會 有閒心給他折騰點小零食,這個山藥餅健脾養胃特好,家裡有不粘鍋就行不需要烤箱,做起來簡單方便。
用料
山藥 | 2根 |
雞蛋 | 1個 |
糖 | 自己口味適量 |
自發粉 | 分3次放 沒稱重 |
紅薯 | 1個 |
寶寶大愛健脾養胃山藥小餅的做法
山藥和紅薯切片中大火上鍋蒸20分鐘左右
蒸爛筷子戳一下有洞,拿出加入白糖,我不喜歡給寶寶吃太甜,就加的大概3小勺
用勺子壓成山藥泥,晾溫了開始加一個雞蛋,加入山藥泥體積差不多量的自發粉(自發粉不用加酵母了)很少做麵食對酵母不好掌握的親們,用這個粉很方便,後面一邊揉麵團,一邊加自發粉。
一邊揉一邊加自發粉,揉成這樣一個光滑麵糰不粘手即可,保鮮膜蓋好發酵2小時。
發酵好的麵糰做成這樣的小餅攤好,再發酵30分鐘(二次發酵後煎的小餅更鬆軟)我雙面加了點芝麻更香。
不粘鍋刷油,我就炒菜食用油,小火煎至雙面金黃,明顯看出小餅高了一倍,按壓變鬆軟就可以出鍋啦~
我家寶寶每次最少吃5個,一般4點放學吃,晚飯6點半吃還能吃大半碗飯。
小貼士
1.山藥泥一定要蒸爛,最好選鐵棍山藥,蒸好糯糯的。
2.自發粉分次加更好揉麵團,一定要時間發酵,不然不夠軟
3.煎要小火,大火容易焦並且不鬆軟口感差,全程不用加水