用料
| 糙米意麵 | 100克 |
| 胡蘿蔔🥕 | 1根 |
| 幹木耳 | 5克 |
| 營養酵母 | 適量 |
| 松茸鮮 | 適量 |
| 粉鹽 | 適量 |
| 檸檬🍋 | 適量 |
| 咖哩粉 | 適量 |
低脂純素-雜蔬糙米意麵的做法
1.糙米意麵提前浸泡
2.木耳提前浸泡
3.胡蘿蔔刨絲
4.開水燒開先把木耳煮3-5分鐘，以次放入胡蘿蔔絲焯水10來秒即可，瀝乾倒入盤子打底。
5.糙米意麵煮煮熟，瀝乾倒入胡蘿蔔木耳上面。![低脂純素-雜蔬糙米意麵的做法步驟圖 第2張]( "低脂純素-雜蔬糙米意麵的做法步驟圖 第2張")
灑點營養酵母
![低脂純素-雜蔬糙米意麵的做法步驟圖 第3張]( "低脂純素-雜蔬糙米意麵的做法步驟圖 第3張")
把檸檬🍋汁擠在意麵上面，同時倒入提前準備好的南瓜泥，加適量粉鹽、松茸鮮、咖哩粉拌勻既可。
![低脂純素-雜蔬糙米意麵的做法步驟圖 第4張]( "低脂純素-雜蔬糙米意麵的做法步驟圖 第4張")
成品
滿滿一大盤我全部消滅乾淨😋![低脂純素-雜蔬糙米意麵的做法步驟圖 第5張]( "低脂純素-雜蔬糙米意麵的做法步驟圖 第5張")
擠了汁液的檸檬🍋加點枸杞紅棗泡水
![低脂純素-雜蔬糙米意麵的做法步驟圖 第6張]( "低脂純素-雜蔬糙米意麵的做法步驟圖 第6張")
