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健身減肥期間食譜

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健身減肥期間食譜的做法步驟圖,怎麼做好吃

簡單對自己的飲食做個記錄

用料  

水果 若干

健身減肥期間食譜的做法  

  1. 準備水果,蔬菜,高蛋白肉類,雞蛋等等

  2. 酸奶燕麥玉米片若干