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瘦身必備一個簡單到不能稱之為菜譜的菜譜😄
用料
低脂減肥好搭檔泰式春捲的做法
準備自己喜歡的蔬菜,切絲備用(如有不能生食的蔬菜,可水開後焯水,瀝乾水分備用)
🦐去蝦線,煮熟,去頭去殼備用
春捲皮用雙手抻著放溫水裡約10秒泡軟撈出(春捲皮入水後容易打卷兒,用手抻著會好很多~),把春捲皮平鋪到平盤裡,捲入蔬菜絲、蝦仁即可✅
小貼士
泰式辣醬、甜辣醬、梅子醬、蒜蓉醬···隨意配都好吃用不完的蔬菜可以順手挑個沙拉🥗 不浪費哦~
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