無油炸泰式春捲‼️治癒系低脂低熱量高顏值

夏天就要吃些清清爽爽不油膩又美味的食物來治癒吃貨們挑剔的口味💕💕
分享一款東南亞餐廳都會主打的一道泰式春捲‼️

用料  

無油炸泰式春捲‼️治癒系低脂低熱量高顏值的做法  

1. 準備好所需食材

2. 雞蛋打散攤成雞蛋餅切絲。

3. 胡蘿蔔、黃瓜切絲，雞蛋攤成雞蛋餅後切絲，秋葵切小段焯水、粉絲焯水煮熟。

4. 準備一玩溫開水泡米紙春捲皮

5. 春捲皮泡三秒左右，戴上防油手套開始製作春捲。隨心所欲的包上自己愛吃的食材即可。葷素水果都可以製作。幾分鐘就可以輕鬆完成。

6. 蘸上味好美泰式甜辣醬味道美妙極了

7. 一份有顏有料低脂健康的泰式春捲就可以開吃嘍💕

小貼士

食材可根據自己喜好和季節不同替換。
詳細製作過程可參考樓下視訊展示🤗