［低碳生酮］泡菜肥牛菜花炒飯

低碳飲食食譜暫時還是比較少的。我會從營養，時間，口味等多個角度總結合適上班族的食譜。希望大家喜歡💕

用料  

［低碳生酮］泡菜肥牛菜花炒飯的做法  

1. 將肥牛放入鍋中。可以不加油，少放一些水（因為肥牛會出油，再加油可能會有些油膩）。待水炒幹後加入泡菜

2. 花菜提前打碎，建議用料理機處理。喜歡溼潤口感的可以直接加入鍋中和肥牛泡菜一起炒。喜歡幹一些口感的可以提前把花菜打碎放在冰箱隔夜或者放到烤箱裡面烤出一些水分。

3. 待花菜炒熟，略微發乾以後，加入鹽和生抽。但是切忌不要太鹹。最後加入海苔碎和乾酪碎，翻拌均勻後即可出鍋。

小貼士

肥牛一定要先加入，用肥牛的油來炒菜非常香