青瓜也叫黃瓜,在日常生活中青瓜是我們比較常見的一種蔬菜,它具有明顯的清熱解毒、健腦安神、減肥強體的功效哈!
用料
青瓜 | 一條 |
普通麵粉 | 100克 |
雞蛋 | 二個 |
蝦皮 | 20克 |
白糖 | 15克 |
蔥 | 2根 |
牛奶 | 125克 |
清熱解毒、健腦安神、減肥強體的青瓜餅。的做法
將青瓜洗乾淨去皮察絲。
加入麵粉、雞蛋、蔥、蝦皮、糖。
加入約125克液體牛奶(麵粉吸水量不同,牛奶要慢慢加入),攪拌均勻至這個程度就可以。
在多功能鍋或平底鍋上刷上食用油。
將調節溫度開關調至中檔位預熱。(用平底鍋煎的,看加入的食用油熱開了就可以放入食材開始慢火慢火慢火煎,煎至兩面金黃即可)
鍋熱了放入食材使其厚薄均勻。
蓋上蓋子燜10分鐘。
10分鐘後開啟蓋子,反面,煎至兩面金黃即可。
煎熟了,用蛋糕刀切成小塊即可開吃。家人說太好吃😋了!
小貼士
這道菜可以按自己喜愛或人數增加數量。早餐加上一杯豆漿是很好的選擇哈!