減肥必備—有靈魂的拍黃瓜（快手菜）

一人食 夏天 開胃 減脂…（營養師說：如果你餓了，就吃黃瓜，吃多少都行 😄）

用料  

減肥必備—有靈魂的拍黃瓜（快手菜）的做法  

1. 1.黃瓜拍碎，越碎越入味
   2.小米椒+蒜+小蔥+香菜切碎（喜歡就加，不喜歡的可以不放）
   

2. 3.放在一個大碗裡，因為沒有辣椒油，就放了辣椒麵，燒了一點熱油澆上去。
   生抽2.5 勺
   香 油   1勺
   麻椒油1勺
   醋        2勺
    
   

3. 攪拌均勻，就可以吃啦。