最適合小仙女夏天喝的瘦身果汁

春夏是水果🍉🍎🍒的季節，各種各樣的水果新鮮又含有豐富的維生素，是女生們的最愛。但是比起啃水果，喝果汁就方便又優雅多了~
今天給小仙女們推薦5款排毒瘦身又養生，同時又超級簡單的果汁搭配！
🍉🍉🍉快快點行動起來吧~

喜歡的話可以收藏，也可以給我留言，看到看到都會回覆~

平時沒有時間做的朋友也可以做丸子吃，在我的主頁有詳細教程：
（三蒸三晒祛溼丸：祛溼，健脾，減肥，消腫)

(九蒸九晒芝麻丸：補腎，黑髮，防脫，生髮，通便)

（五紅丸，最適合女人吃的丸子，補氣血神器，治療姨媽暗紅等一切問題）

用料  

最適合小仙女夏天喝的瘦身果汁的做法  

1. 🍉番茄雪梨果汁🍉
   🍎功效：美容養顏🍎
   番茄是全世界栽培最為普遍的果菜之一，抗衰老增強抵抗力番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質，具有美容護膚、保護血管、抗菌消炎的功效，再配合雪梨生津止渴、化痰潤肺等效用，既美顏有養生！小孩子喝了可促進生長髮育，並且可增加人體抵抗力！
   

2. 🍉芒果香蕉果汁🍉
   🍎功效：預防便祕🍎
   芒果含有非常豐富的維生素，維生素A含量高達38%。它還有含有大量的糖和鈣丶磷丶鐵等營養成分!和香蕉一起榨汁，可以通腸潤便，預防便祕。
   

3. 🍉黃瓜雪梨果汁🍉
   🍎功效：健胃消食🍎
   黃瓜含有豐富的蛋白質和糖類，為機體補充豐富的有機酸，促進消化能力，補充豐富的維生素C，促進膠原蛋白的生成，具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效。

4. 🍉香蕉黃瓜果汁🍉
   🍎功效：清腸排毒🍎
   香蕉香蕉可以說是姐妹們最鍾愛的減肥佳果，其營養高、熱量低，有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C、膳食纖維等。具有降低血壓、預防抽筋、防治便祕等功效搭配上黃瓜榨汁可以清熱解毒、生津止渴，尤其能夠排毒、清腸、養顏，可謂是一舉多得！
   

5. 🍉聖女雪梨果汁🍉
   🍎功效：降脂降壓🍎
   聖女果在國外又有“小金果”之稱，它既是蔬菜又是水果，不僅色澤豔麗、形態優美，而且味道適口、營養豐富，除了含有番茄的所有營養成分之外，其維生素含量比普通番茄高，可以為機體補充豐富的有機酸，促進消化能力，補充豐富的維生素C，促進膠原蛋白的生成，具有降脂降壓、健胃消食、減緩色斑、延緩衰老等功效。
   

6. 在村裡沒事做，就喜歡鑽研養生的東西，歡迎喜歡養生的朋友交流❤️

小貼士

🍉果汁裡可以加點蜂蜜，牛奶，酸奶，口感會更好哦~
🍉小仙女們也可以根據自己的喜好來隨意搭配哦~
🍉做給自己的男朋友或者老公喝也是非常不錯的哦~
啊？沒有男朋友？那就做給自己喝吧~
㊗️點贊/收藏/關注的小仙女們下個月暴瘦10斤！