美味至極
用料
章魚 | 450克 |
麵粉 | 14克 |
洋蔥 | 100克 |
青紅辣椒 | 約45克 |
醬油 | 6克 |
辣椒粉 | 14克 |
辣椒醬 | 19克 |
糖 | 4克 |
蔥末 | 14克 |
蒜泥 | 8克 |
薑末 | 2克 |
白胡椒粉 | 0.3克 |
芝麻油 | 12克 |
鹽 | 6克 |
辣白菜 | 適量 |
正宗韓式料理-辣炒章魚!的做法
將章魚洗淨。然後把它的頭翻過來,去掉內臟和眼睛,放入鹽和麵粉後揉搓洗淨。
將章魚頭切成長6cm,寬1.5cm左右的小段,章魚腿切成6cm長左右的小段。
清理洋蔥(剝皮,洗淨),然後切成1釐米左右寬的絲;青,紅辣椒洗淨,斜切成長2釐米,厚0.3釐米左右然後去掉辣椒籽。
醬油,辣椒粉,辣椒醬,糖,蔥末,蒜泥,薑末,白胡椒粉,芝麻油,鹽混合拌勻,做成調味醬料備用。
將適量的食用油倒入加熱的平底鍋中後,放入洋蔥,大火炒1分鐘左右,放入章魚與調味醬料,再炒一分鐘左右,放入青、紅辣椒,辣白菜,大火炒20秒左右,完成!
可以裝盤了。
小貼士
喜歡的話可以加更多的配料,如胡蘿蔔等。