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寶寶最愛—五彩牛肉蓋澆飯

食譜館 人氣:7.29K
寶寶最愛—五彩牛肉蓋澆飯的做法步驟圖

五彩,就是紅、黃、綠、黑、白,五種顏色的食材,照片上的食材可以隨意搭配,不是都要用到的,當然食材越豐富,營養越全啊

用料  

青豆 20克
蘿蔔 20根
木耳 8朵
牛肉卷 200克
土豆 3個
蘑菇 200克

寶寶最愛—五彩牛肉蓋澆的做法  

  1. 食材

    寶寶最愛—五彩牛肉蓋澆飯的做法步驟圖 第2張
  2. 食材

    寶寶最愛—五彩牛肉蓋澆飯的做法步驟圖 第3張
  3. 食材

    寶寶最愛—五彩牛肉蓋澆飯的做法步驟圖 第4張
  4. 牛肉卷

    寶寶最愛—五彩牛肉蓋澆飯的做法步驟圖 第5張
  5. 油熱加姜,放入牛肉卷,翻炒,加入黑胡椒、料,待牛肉卷卷曲,撈出備用

    寶寶最愛—五彩牛肉蓋澆飯的做法步驟圖 第6張
  6. 備用

    寶寶最愛—五彩牛肉蓋澆飯的做法步驟圖 第7張
  7. 開水把食材焯熟,撈出備用。青豆要煮10分鐘才會軟糯。

    寶寶最愛—五彩牛肉蓋澆飯的做法步驟圖 第8張
  8. 炒牛肉的鍋底油中加油,繼續炒土豆

    寶寶最愛—五彩牛肉蓋澆飯的做法步驟圖 第9張
  9. 燉10分鐘,加入咖哩、牛肉

    寶寶最愛—五彩牛肉蓋澆飯的做法步驟圖 第10張
  10. 繼續燉5分鐘

    寶寶最愛—五彩牛肉蓋澆飯的做法步驟圖 第11張
  11. 出鍋

    寶寶最愛—五彩牛肉蓋澆飯的做法步驟圖 第12張
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