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自制牛肉丸 寶寶輔食 無新增更健康

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自制牛肉丸 寶寶輔食 無新增更健康的做法步驟圖

小孩由爺爺奶奶帶大,我們雖然在身邊,但很多時候顧及不過來,寶寶不愛吃菜每頓都是菜湯拌,不弄菜湯不吃飯。爺爺奶奶觀念裡,小孩就要吃飯,不吃菜沒關係,營養都在菜湯裡,久而久之到了要上幼兒園的年齡,還是湯拌飯。
   到了週末,我和他爸爸儘量多陪陪他,帶他走走看看,吃吃喝喝,希望減少孩子成長中的缺失,避免遺憾。
   其實我還是很喜歡做菜,做點心哦!給同樣喜歡美食的朋友多一點借鑑,共同進步!

用料  

牛肉 500克
10克
雞蛋白 1個
泡打粉 3克
50克
木薯粉 15克
生抽 1勺
冰水 500克(用於冷卻)
適量
20克
黑胡椒 一茶勺
白胡椒 一茶勺克
1勺

自制牛肉丸 寶寶輔食 無新增更健康的做法  

  1. 牛肉買了一斤多,做了處理剩我一斤左右(多出的燒了①份爆炒牛肉)

    自制牛肉丸 寶寶輔食 無新增更健康的做法步驟圖 第2張
  2. 切成小塊方便破壁機加工,在打碎前不要加任何調料,我加了蔥有點發黑 氣味也沒有想象的香。

    自制牛肉丸 寶寶輔食 無新增更健康的做法步驟圖 第3張
  3. 破壁機打的真的很細膩,再這時候可以加進所有配料。
    我加了泡打粉是想能Q彈一點, 真正想要Q彈建議牛肉最好剁碎或拍碎。

    自制牛肉丸 寶寶輔食 無新增更健康的做法步驟圖 第4張
  4. 水燒60~80度,不要全開, 看快開了前🔥調小,一個個做丸子的時候前面先下鍋的熟得快,也可以做成小介子,後面加快下鍋。
    成品收起後要放冷水降溫。

    自制牛肉丸 寶寶輔食 無新增更健康的做法步驟圖 第5張
  5. 做的牛肉丸偏小,方便寶寶一口一個,Q彈效果不是很好,想要Q彈建議不要破壁機處理。

    自制牛肉丸 寶寶輔食 無新增更健康的做法步驟圖 第6張
  6. 牛肉50元一斤,做出來一點點,LG說無新增所以少,寶寶吃吃不錯。
    其他吃法各式各樣,我想說的是用加絲瓜燒湯,很鮮美,寶寶愛吃。

    自制牛肉丸 寶寶輔食 無新增更健康的做法步驟圖 第7張
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