秋季乾燥,寶貝容易感冒咳嗽,這個時候多燉點潤肺的湯水給寶寶喝,能預防咳嗽哦。
虎乳菌是我用得最多的哦,性溫,是夜咳、寒咳剋星,老虎乳對慢性咽炎、氣管炎、久咳不愈、哮喘等有特效,常吃還能增強抵抗力、免疫力,味道清淡,可以煮水喝,還可以泡軟後,剁瘦肉燉湯,常用對支氣管炎,肺炎,久咳不愈都👌
用料
虎乳菌 | 5克左右(一人份) |
羊肚菌 | 適量(太多味重) |
豬肉末 | 適量 |
魚膠 | 適量 |
水 | 適量 |
兒童虎乳潤肺止咳湯的做法
魚膠提前泡發
將羊肚菌和虎乳取出,用清水沖洗一下,把表面沖洗一下
把豬肉末團一下,備用
放入燉鍋中,加水,隔水燉2小時左右,加點鹽🧂就可以吃啦
小貼士
湯水裡面搭配了羊肚菌和魚膠,能很好的促進吸收。羊肚菌也是養胃的哦,魚膠有腥味,泡發的時候可以加片姜下去哦
大家不懂的我可以➕我哦V信422290047