適合12個月以上的寶寶食用,營養價值有:紅薯含有維生素C、維生素B、維生素A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素,營養豐富。用紅薯來做成蛋糕形狀的食物,無需打發,無需烤箱,零失敗,再淋上酸奶假裝奶油,軟軟甜甜的,營養又健康,小朋友都可以放心品嚐。而且做出來也非常漂亮有食慾,可以給孩子帶來雙重驚喜哦。
用料
紅薯 | 1個 |
雞蛋 | 1個 |
自制酸奶 | 1杯 |
藍莓 | 2個 |
低筋麵粉 | 1碗 |
適合12個月以上的寶寶輔食,紅薯蛋糕的做法
第一步,我們需要先來準備食材,所需食材:紅薯,雞蛋,低筋麵粉,自制酸奶,藍莓
第二步,紅薯去皮切塊,放入蒸鍋蒸熟
第三步,將紅薯裝盤上鍋蒸熟
第四步,蒸好的紅薯用研磨棒搗成紅薯泥
第五步,雞蛋打入碗中打散,然後加入低筋麵粉和紅薯泥,攪拌均勻至無顆粒狀態
第六步,用一個圓形小盅,底部刷油,也可以用油紙,為了方便脫模
第七步,把糊糊倒入小盅,蓋上蓋子上蒸鍋蒸20分鐘
第八步,蒸好以後脫模放入盤中,淋上酸奶,用藍莓裝飾一下
小貼士
營養功效&注意事項
紅薯含有維生素C、維生素B、維生素A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素,營養豐富。用紅薯來做成蛋糕形狀的食物,無需打發,無需烤箱,零失敗,再淋上酸奶假裝奶油,軟軟甜甜的,營養又健康,小朋友都可以放心品嚐。而且做出來也非常漂亮有食慾,可以給孩子帶來雙重驚喜哦。
tips:蒸完以後可以用牙籤戳一下確保熟透,稍微放涼一下更容易脫模。
注意低筋麵粉不需要加太多,紅薯泥和雞蛋都是可以很好的成型的,麵粉加太多會口感過硬變得沒那麼好吃。