輔食-西瓜沙冰-適合16個月以上寶寶輔食

營養師漠漠叨叨
　　小月齡的寶寶不建議吃生冷涼的東西，由於天氣炎熱，16月齡以上的寶寶可以少量吃一些涼爽的食物，不建議吃買來的冰淇淋，我們可以用新鮮水果自制冰沙來給寶寶食用。但是注意一定不要貪多哦.

用料  

輔食-西瓜沙冰-適合16個月以上寶寶輔食的做法  

1. 西瓜一大塊

2. 西瓜切分成幾塊，去籽

3. 切掉西瓜皮，切成小塊
   放入保鮮盒中，放置冰箱冷藏一夜

4. 第二天將凍好的西瓜取出，放入料理機中攪打成沙冰即可

5. 脾胃虛寒的寶寶要少吃這道輔食

小貼士

本文由哆咪輔食營養師漠漠釋出，轉載請註明出處