適合10個月以上的寶寶輔食，香甜冬瓜絲

適合10個月以上的寶寶食用，營養價值有：南瓜不僅味道好，含有的營養豐富，有糖類、維生素和豐富的蛋白質，還有寶寶所需的17中氨基酸。其中的鋅還能幫助人體核酸和蛋白質的合成，幫助寶寶更好的生長髮育。冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質和多種維生素等營養素。

用料  

適合10個月以上的寶寶輔食，香甜冬瓜絲的做法  

1. 第一步，我們先來準備所需要的食材，所需食材：南瓜，冬瓜

2. 第二步，南瓜去皮切丁，放入輔食機蒸籃蒸熟

3. 第三步，冬瓜去皮去瓤後，切成細絲

4. 第四步，蒸熟的南瓜倒入攪拌杯攪打成南瓜泥

5. 第五步，將南瓜泥刮入小碗中備用

6. 第六步，鍋內倒水燒開，倒入冬瓜細絲，煮至透明

7. 第七步，把煮好的冬瓜絲用漏勺瀝乾水分撈入南瓜泥中，攪拌均勻

8. 最後，美味的寶寶輔食香甜冬瓜絲就做好啦

小貼士

營養功效&注意事項
         南瓜不僅味道好，含有的營養豐富，有糖類、維生素和豐富的蛋白質，還有寶寶所需的17中氨基酸。其中的鋅還能幫助人體核酸和蛋白質的合成，幫助寶寶更好的生長髮育。冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質和多種維生素等營養素。
tips：出牙期的寶寶從泥狀糊狀食物，開始慢慢的學會咀嚼，而有些孩子偶爾偷懶不想去學的時候，不妨試試這道香甜冬瓜絲，南瓜泥和軟糯的冬瓜絲結合，可以幫助寶寶學習咀嚼能力。