適合11個月以上的寶寶食用,營養價值有:11個月以後,寶寶的輔食頻率變高,高能量高碳水的主食,在寶寶的營養構成中變得十分重要,南瓜中含有豐富的維生素A、E等成分,可以起到增強人體免疫功能的作用,補充人體在活動中所消耗的能量,增強體質。試試像這樣把吐司和南瓜一起煮成一道黃金面包粥,味道香濃,口感香甜,給寶寶的成長加入滿滿的能量。
用料
南瓜 | 適量 |
吐司 | 1片 |
愛上陽公子寶寶輔食,適合11個月以上的寶寶食用,黃金面包粥製作分享的做法
第一步,我們需要先準備食材,所需食材:南瓜,吐司
第二步,南瓜去皮切小丁,吐司去邊切塊
第三步,把南瓜和吐司倒入鍋中,加水煮熟
第四步,煮至熟透後放入研磨碗中,研磨細膩即可
最後,美味的寶寶輔食就做好啦
小貼士
營養功效&注意事項
11個月以後,寶寶的輔食頻率變高,高能量高碳水的主食,在寶寶的營養構成中變得十分重要,南瓜中含有豐富的維生素A、E等成分,可以起到增強人體免疫功能的作用,補充人體在活動中所消耗的能量,增強體質。試試像這樣把吐司和南瓜一起煮成一道黃金面包粥,味道香濃,口感香甜,給寶寶的成長加入滿滿的能量。
tips:吐司建議去正規超市購買無鹽無新增的吐司