前不久,鄰居送我一個大南瓜🎃,正好家裏有糯米粉和椰絲,心裏就琢磨着做南瓜餅。以前單位食堂吃過太好吃了(油炸的)。看了好幾個配方,自己也試過兩次,這個南瓜和糯米粉的比例還真說不準,因爲蒸熟後水份很多,倒掉後必須儘量控乾點。我就不油炸了,因爲不粘鍋也能做出健康好吃的南瓜餅。
用料
南瓜(蒸熟倒去水份) | 420克 |
糯米粉 | 390克 |
白砂糖 | 50克 |
豆沙(沒有不包餡也行) | 280克 |
椰絲(外用) | 適量 |
椰香南瓜餅的做法
南瓜去皮去囊洗淨切薄片
蒸熟倒掉裏面的水
用刮刀壓成泥,加入白砂糖攪拌
加入糯米粉我加了三次共390克。帶上一次性手套(衛生又不粘手)直接揉成光滑的團
把豆沙分成16份(自己炒的就剩這麼多了)
取一份麪糰像包湯圓一樣包好壓扁
兩面裹上椰絲
一共做了十八份(有兩個沒包豆沙也沒上圖)
不粘鍋刷少許油,放入南瓜餅,蓋上蓋子全程小火慢慢煎,中間多翻幾次
兩面金黃出鍋,好香啊!
多餘的裝入保鮮袋放冰箱冷凍。想吃隨時取出小火煎熟,無需解凍。