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減脂餐❣️涼拌低脂粉絲

食譜館 人氣:5.12K
減脂餐❣️涼拌低脂粉絲的做法步驟圖

最近都是高溫天氣,只想吃涼涼涼的減肥餐啊~~

用料  

低脂粉絲(低脂時光) 半包
火腿(金鑼低脂火腿) 1根
黃瓜(或其他喜歡的菜) 半根
調料:
生抽 2勺
1勺
蠔油 1勺
代糖 一點點
選配:辣椒或辣椒醬

減脂餐❣️涼拌低脂粉絲的做法  

  1. 低脂粉絲用開水燙三到五分鐘,泡好後過涼水3-4遍(喜歡更涼的可以帶少量涼水放置冰箱半小時)

  2. 喜歡的蔬菜和火腿切絲備用

  3. 將配菜和調料加入,拌勻✅開吃~~

TAG標籤:#涼拌 #脂粉 #減脂餐 #