雞胸肉素小炒（健身低脂餐）

雞胸肉也可以吃出新花樣💕

用料  

雞胸肉素小炒（健身低脂餐）的做法  

1. 雞胸肉切小粒，一勺生抽，一勺蠔油，兩勺料酒，適量澱粉醃製一會

2. 胡蘿蔔，土豆，黃瓜分別切丁

3. 大蒜薑片切末，喜歡吃的可以多切點~

4. 1.下油先炒土豆，炸至金黃撈出。2.雞胸肉炸變色撈出。3.熱油加入姜蒜末爆香，倒入雞胸肉，依次加入土豆，胡蘿蔔，黃瓜，翻炒變色。4.加入1勺生抽，1勺蠔油，1勺糖，適量鹽翻炒均勻。

5. 配蕎麥飯~低脂飲食，好吃不胖哈哈！祝大家開心瘦身😄

小貼士

特別注重減脂的少放土豆🥔歐~