關閉→
當前位置:食譜館>自制美食>減肥食譜>山藥火腿手握全麥卷㊙️專制不愛吃山藥的娃的做法步驟圖

山藥火腿手握全麥卷㊙️專制不愛吃山藥的娃

食譜館 人氣:1W
山藥火腿手握全麥卷㊙️專制不愛吃山藥的娃的做法步驟圖

沒有哪個娃天生喜歡吃山藥!可是山藥營養好呀這不用多說了吧?那我們想辦法讓娃愛上吃山藥吧!

用料  

山藥 三段
全麥捲餅 一張
火腿片 3片
香蕉 半根

山藥火腿手握全麥卷㊙️專制不愛吃山藥的娃的做法  

  1. 全麥捲餅用模具或杯口壓出三個圓形,大小和火腿片差不多大就行了!

    山藥火腿手握全麥卷㊙️專制不愛吃山藥的娃的做法步驟圖 第2張
  2. 微波爐叮10秒變軟後弄成如圖造型

    山藥火腿手握全麥卷㊙️專制不愛吃山藥的娃的做法步驟圖 第3張
  3. 和火腿片一起捲起來,如圖放置成漏斗形狀

    山藥火腿手握全麥卷㊙️專制不愛吃山藥的娃的做法步驟圖 第4張
  4. 俯視圖來一張

    山藥火腿手握全麥卷㊙️專制不愛吃山藥的娃的做法步驟圖 第5張
  5. 山藥熟去皮

    山藥火腿手握全麥卷㊙️專制不愛吃山藥的娃的做法步驟圖 第6張
  6. 放容器裏,加入半段香蕉,幾滴檸檬汁,喜甜的可以適量加點糖,用手持式攪拌器打成糊

    山藥火腿手握全麥卷㊙️專制不愛吃山藥的娃的做法步驟圖 第7張
  7. 裝入裱花袋

    山藥火腿手握全麥卷㊙️專制不愛吃山藥的娃的做法步驟圖 第8張
  8. 在漏斗裏擠入山藥泥,這裏可以讓寶貝握住卷卷,你往裏面擠山藥泥哦!接下來可以讓寶貝們來裝飾啦~

    山藥火腿手握全麥卷㊙️專制不愛吃山藥的娃的做法步驟圖 第9張
  9. 我還另外調了鹹味的山藥泥,也非常好吃

    山藥火腿手握全麥卷㊙️專制不愛吃山藥的娃的做法步驟圖 第10張
  10. 裝飾一下就完成啦✅

    山藥火腿手握全麥卷㊙️專制不愛吃山藥的娃的做法步驟圖 第11張

小貼士

山藥可以用土豆,紅薯,紫薯等代替哦!

TAG標籤:#全麥 #山藥 #火腿 #不愛 #手握 #