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巧克力香蕉軟歐包(小美版)
12-30
用料高筋麪粉260克可可粉20克奶粉20克香蕉1根(75克)牛奶140克酵母3克細砂糖25克鹽2克椰子油20克巧克力豆30克巧克力香蕉軟歐包(小美版)的做法除了鹽、椰子油、巧克力豆,所有材料放入主鍋,30秒/速度3-6混合均勻加入鹽,3分鐘揉...
奶香雞蛋香蕉吐司卷
12-29
對於喜歡香蕉的友友們來說,這個香蕉吐司卷真是絕絕子,一口下去還會爆漿!做法簡單又好吃!趕緊學起來!用料香蕉1根雞蛋1個吐司2片牛奶40ml奶香雞蛋香蕉吐司卷的做法1.用擀麪杖把土司片擀薄(不喜歡吃邊邊的可以去掉)2.把雞蛋打...
草莓香蕉雪糕
12-29
用料香蕉草莓牛奶冰糖草莓香蕉雪糕的做法草莓洗淨去蒂,切塊(塊大小根據自己喜好)放鍋內,加冰糖小火熬熬至湯汁變粘稠關火晾涼香蕉和牛奶放料理機中榨汁後倒入放涼的草莓裏,混合均勻將混合好的食材裝入模具,保鮮袋封好,冰箱冷...
油炸香蕉
12-31
...
空氣炸鍋巧克力香蕉蛋糕
12-30
用了香蕉,就不用那麼多糖用料100%巧克力20克牛奶2teaspoon黃油45克糖15克雞蛋1個香蕉1根低筋麪粉55克可可粉15克泡打粉1/2teaspoon空氣炸鍋巧克力香蕉蛋糕的做法巧克力隔水融化,加入牛奶攪拌均勻黃油軟化後放入糖,先用硅...
(減脂版)香蕉芝士碎
12-30
香蕉吃不掉可以這樣做用料香蕉2根芝士碎適量黑芝麻適量點綴(減脂版)香蕉芝士碎的做法兩根香蕉切小段放入烤盤碾成泥撒上芝士碎和芝麻(芝士的熱量相對較高,所以差不多30克-40克左右就可以啦,這樣也就100卡左右)烤箱180°10分...
肉桂香蕉厚蛋燒
12-22
低卡減脂餐用料雞蛋2個鹽3克香蕉1根麪粉20克全麥粉10克開水15克肉桂香蕉厚蛋燒的做法麪粉➕全麥粉➕開水攪拌(用開水更易熟)敲入蛋打散拌勻香蕉切片鋪在鍋底,倒入蛋液。中火烘到快要凝固,關火蓋鍋蓋悶3分鐘。出鍋裝盤散上...
香蕉燕麥餅乾脆片(微波爐)健康無負擔的零食
12-21
看到一些微波爐版的香蕉燕麥片,感覺要麼成品厚一些,吃起來稍硬,要麼需要反覆多次微波加熱。於是嘗試改良了一下,做出來的脆片非常脆,焦黃帶有麥香,一次或兩次加熱即可,非常省時間。跟大家分享一下。用料香蕉1根即食燕麥片(原...
多款水果奶昔:香蕉草莓奶昔、香蕉藍莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水飲品(十)
12-24
立夏了,天氣越來越熱,除了吃鹹鴨蛋,好喝的奶昔也做起來。用料牛奶或酸奶或兩種混合(喜歡冰涼口感的話可以預先冷藏或將部分奶預先凍成冰塊)150-250克根據料理杯大小和對濃稠度的喜好調整用量攪打後濃稠粘性的水果(如:香蕉、...
(減脂推薦)香蕉烤燕麥
12-29
家裏的香蕉熟了,來不及吃,於是想到了可以製作這樣的小甜點,低脂牛奶配上無糖燕麥,加個雞蛋,香蕉甜甜的,混合了堅果口感妥妥的!用料香蕉3根雞蛋1個燕麥50克牛奶150克堅果適量(減脂推薦)香蕉烤燕麥的做法根據烤碗的大小準備香蕉,...
小朋友自己做的香蕉蛋糕(其實是個餅)
12-31
可以說這是我們小可愛自己完成的蛋糕了我只是成分量和裝盤進烤箱,一定要記錄一下!!!用料牛奶130ml油60克糖30克蛋2個香蕉2根麪粉200克小蘇打我沒有小朋友自己做的香蕉蛋糕(其實是個餅)的做法牛奶、油、糖、蛋混在一起以後加...
健康早餐,煎香蕉餅
01-07
用料香蕉2根雞蛋2個麪粉適量糯米粉適量澱粉適量食用油少許健康早餐,煎香蕉餅的做法香蕉剝皮,放入碗中,磕入兩個雞蛋捏碎,不用捏成泥加入澱粉,糯米粉和少量麪粉攪拌成糊糊狀平底鍋倒入薄薄一層油,用勺子舀一勺倒入平底鍋,形成...
蘋果梨香蕉橙子榨汁
12-22
初夏了,孩子們喊着要喝果汁🍹有人點了蘋果汁,有人點梨汁...最後我隨意搭配了一下,竟然很好喝So,特意記錄這個搭配。樓下水果店買的低配版蘋果橙子🍐🍌3個蘋果🍎2個梨🍐洗淨切大塊2個橙子🍊1根香蕉🍌去皮掰塊所有水果混合...
香蕉麥芬蛋糕.四個口味
12-22
香蕉吃不完怎麼辦,🍌皮發黑,製作了香蕉麥芬蛋糕,一個底搭配了四個口味:[派對R]蔓越莓幹原味;[飛吻R]抹茶味🍵[吧唧R]巧克力味[色色R]藍莓味兒同時晚餐用松下隨身杯果汁機[話題]自制牛油果奶昔,牛油果🥑狀態和身形非常滿意,打...
日式香蕉麵包
12-26
這個方子太好了,消耗熟成香蕉:)一次發酵,不用麪包機出膜,手揉也可以。揉好的麪糰不粘手,愛了愛了!以下適合我家人多,大面包機的量;【人少的減量的方子是】香蕉(去皮)175克,酵母4克,麪粉250克,細砂糖20克,鹽2克,水(牛奶)適量用料香蕉(去皮...
香蕉手指餅乾
12-22
無糖無油無奶粉的小零食,能吃蛋白的寶寶就可以~用料蛋白小一點的2個香蕉中等大小1根米粉4勺香蕉手指餅乾的做法看視頻看菜譜...
0糖0油香蕉流心朱古力布朗尼
12-22
貪吃的本質是一切動力的源泉。自己製作的放心又好吃,何樂而不爲呢?這款布朗尼製作只需10分鐘,靜等18分鐘烘焙時間,美味的布朗尼就完成了。用料雞蛋1個熟成香蕉1根牛奶40克可可粉2克泡打粉1克巧克力20g低筋粉25剋核桃仁、...
榴蓮燉香蕉
12-29
這是我在杭州西湖邊上寺廟裏向大師傅學的,別看賣相一般,但真的好吃。用料榴蓮300克香蕉1根榴蓮燉香蕉的做法一個香蕉,一塊榴蓮燉到兩種食材香味融合即可...
香蕉和麪的軟歐包
12-26
世上有那麼多條條框框,就是要告訴你不用格格都入...
必須安利你的焦糖香蕉杯子蛋糕
01-02
👍👍👍最近,愛上了焦糖的味道!心血來潮,做了焦糖香蕉杯子蛋糕,味道絕絕子!今天必須安利到你!來🫰🫰🫰,一起下廚房吧!食材、做法都很簡單,家裏有吃剩下發黑的香蕉,就趕緊動手試試吧!食材由兩部分組成,配比都寫在上面。咱們話不多說...
凍香蕉奶昔(蛋白粉版)
12-29
用料牛奶80-100克香蕉半根蛋白粉適量凍香蕉奶昔(蛋白粉版)的做法把牛奶,凍香蕉(或香蕉)和蛋白粉(我的是巧克力味的)一起倒入攪拌機中(我沒有破壁機所以直接用的攪拌機),攪完就能喝了,用凍香蕉就是會有喝冰奶昔的感覺,簡簡單單的小...
香蕉版夢龍
12-28
用料香蕉3根巧克力碎半杯堅果碎若干黃油(或核桃油椰子油)若干個香蕉版夢龍的做法香蕉切兩段串竹籤*冷凍*四小時以上巧克力切碎,放入較細的玻璃杯中,隔水加熱倒入融化好的黃油。將冷凍好的香蕉蘸滿巧克力。可加堅果。等待...
明目排毒-芒果香蕉奶昔
12-22
芒果香蕉奶昔是一道超級nice的飲品。味道清甜可口,而且富含大量的維生素以及多種營養元素,以及維生素,食用後對身體比較好,可以對身體起到排毒養顏的作用,同時也可以補充身體所需要的維生素,對清熱改善肺部疾病也有很大的好...
低碳香蕉布朗尼蛋糕
12-29
記錄一下自己的方子:口感:比較紮實,香蕉和巧克力都烤化了,如果放空氣炸鍋可能不用烤這麼久,它們的口感會好一點。奶豆腐增加蛋白質含量,也很香夾在裏面像奶酪。用空氣炸鍋復烤了五分鐘表皮稍微有一點脆也很好吃。可以拌酸奶...
吃了會上癮的香蕉布朗尼蛋糕
01-03
今天是堅持減脂減肥的第100天啦,爲了獎勵自己一直以來的堅持,決定做一個低卡版的蛋糕,在網上搜了一些教程,最終決定做香蕉布朗尼蛋糕。用料香蕉1根(需要熟一點)雞蛋1個牛奶80g全麥粉45g可可粉15g泡打粉5g巴旦木8顆蔓越莓少...
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