過年期間小傢伙們吃的太好,脾胃消化不是太好,總是擔心積食,都知道山藥可以健脾胃,但是山藥又沒味,小盆友們不愛吃,原來做過藍莓山藥,但家裏的藍莓醬用完了,轉念一想,那就大棗頂上吧,剛好大棗也有健脾益胃和補血的功效!結果,做了十多顆大的,結果兩小隻一會兒功夫就給全滅了!看來確實是甜甜的很合小盆友的口味!
用料
山藥 | 1根 |
大棗 | 20顆 |
黑芝麻 | 適量點綴 |
山藥“丸子” 專治寶寶不愛吃山藥的做法
山藥削皮,切塊,然後蓋上保鮮膜上鍋蒸!大火燒開後轉中火,把山藥蒸爛即可,具體時間根據塊兒大小不同,最直接的辦法就是拿根筷子🥢一紮就透就可以了!
蒸山藥的時候,下面水裏可以放上大棗,這樣上面蒸,下面煮,既節省時間又環保!(只是忘了拍鍋裏的大棗了,所以直接上個煮熟之後剝皮去核的大棗果肉吧)
把蒸熟的山藥壓成泥,我的方法是裝到保鮮袋裏,然後用擀麪杖或蒜錘搗成山藥泥,用保鮮袋的最大好處就是不會粘的到處都黏糊糊的。
拿一團山藥泥,放在手上壓成小圓餅,像圖上那樣,在山藥圓餅上放上大棗肉!然後用手的的虎口位置像包湯圓一樣把口收上,一個大圓子就好啦!
做好的大“丸子”上面撒一些黑芝麻做點綴裝飾就可以開動啦!
最後這張是在兩小隻的眼睛👀緊盯下抓拍的,剛說“好了”,盤子就被端走了。。。
小貼士
提示:山藥的黏液容易導致面板癢,所以,在削山藥的時候一定要戴個橡皮手套,如果沒有手套的話,可以用塑料袋套在手上操作!