減脂期的我很想吃這個啊!
用料
土豆 | 2個 |
溏心蛋 | 1個 |
黃瓜 | 1/3根 |
胡蘿蔔 | 1/3根 |
蛋黃醬 | 適量 |
胡椒鹽 | 適量 |
鹽 | 5克 |
熱浪小薯片 | 1包 |
日式-火山土豆泥沙拉的做法
胡蘿蔔、土豆洗乾淨去皮(沒開始蒸土豆之前要先用水泡着避免氧化)
1、土豆切片蒸熟
2、胡蘿蔔切小顆粒,黃瓜切薄片後切大顆粒,撒上5g細鹽並抓勻蒸熟的土豆用勺子壓泥,這樣吃起來會比較有口感,如果喜歡細膩的話可以直接攪拌機打成泥
在土豆泥加入胡蘿蔔丁和黃瓜粒及溏心蛋,溏心蛋用勺子稍微切碎一下,全部食材混合在一起
加入蛋黃醬和撒上胡椒鹽,拌勻
將土豆泥換到碟子上,儘量壘成圓錐形,這樣比較像火山😂這圖是還沒修形狀的哈
強烈建議熱浪辣味薯片!不喜歡換其他牌子也是可以的,要辣味哦
薯片剪一個口,用手將薯片壓碎,倒在土豆泥上引起您的食慾了嗎?
小貼士
簡單快捷又好吃😋口感豐富又fresh,很適合夏天