超級快手!適合減肥解饞!
吃兩大盒都不怕胖哈哈
PS:冷藏一夜後食用更佳!酸奶和吐司會融合的超嫩,粘粘的~
用料
全麥吐司 | 1片 |
無糖豆漿粉 | 適量(根據個人口味,我覺得越多越好吃哈哈 |
無糖稠酸奶 | 適量(看層數啦 |
香蕉 | 1根 |
“無奶油無蛋糕的低脂豆乳盒子”吐司酸奶香蕉版!超級簡單!5分鐘吃到!的做法
準備好材料,吐司切小塊,香蕉切片
一層酸奶、一層吐司(吐司層可以再撒一層即食燕麥,卡樂比水果堅果麥片或者普通純燕麥都行~
再倒一層酸奶
再倒厚厚一層豆漿粉
鋪一層香蕉,再從步驟一再來一遍
完成兩輪,撒上厚厚一層豆漿粉,一點蔓越莓幹或者堅果裝飾就OK啦
我剛做好就吃完了嗚嗚(不着急的,冰箱冷藏一小時更好吃!吐司會吸滿酸奶豆乳,口感更好!