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雞腿好吃又低脂,減肥人士的愛呀。又好吃又容易製作。操練起來。
用料
0失敗極簡烤雞腿的做法
雞腿洗淨剪掉油脂較多的皮,每隻劃3刀
調料一次性倒入抓均勻,放冰箱醃製4-8小時。我個人喜歡早上醃製晚上烤,比較入味兒。
醃製好的雞腿擺盤,多餘的湯汁不需要了。(旁邊那隻沒醃製的是小兒子的)。烤箱210度預熱。
210度40-45分鐘即可,中間25分鐘加蓋錫紙,不然會變非常黑。
擺盤開吃
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