燕麥是一種低糖,高蛋白的食品,營養價值豐富,常會出現在各種早餐,點心,粥中,做西點也常用到。
此款小零食還加入了香甜的紅薯、牛奶和蜂蜜,外層包裹這椰蓉,口感豐富,而且製作簡單,快捷。
用料
紅薯 | 200g |
燕麥片 | 50g |
牛奶 | 15g |
蜂蜜 | 5g |
椰蓉 | 適量 |
紅薯燕麥球的做法
加入牛奶和蜂蜜攪拌均勻
再加入燕麥,用手揉,混合成團。
準備好椰蓉,模具和紅薯泥。
分割成小圓球,每個滾圓後裹上椰絲。
放入烤箱,170度,烘烤15-20分鐘即可。
小貼士
紅薯可以換成紫薯,芋頭都可以哦!但是一定要隔水蒸熟哦!這樣蒸出來的紅薯口感比較溼潤,會更好吃一些!