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低脂純素——大黃米蓮藕胡蘿蔔丸子

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低脂純素——大黃米蓮藕胡蘿蔔丸子的做法步驟圖

想念媽媽的糯米丸子,改良了下,大黃米蓮藕胡蘿蔔丸子。

用料  

大黃米 200克
蓮藕 200克
胡蘿蔔 200克
玉米澱粉 50克
粉鹽 適量
松茸鮮粉 適量
咖喱粉 適量

低脂純素——大黃米蓮藕胡蘿蔔丸子的做法  

  1. 大黃米加少量水電煲快煮備用(水剛剛與小米持平或者稍稍低於大黃米水平)

    低脂純素——大黃米蓮藕胡蘿蔔丸子的做法步驟圖 第2張
  2. 胡蘿蔔蓮藕打碎,不用太細,粗顆粒口感更勝一籌。(多種嘗試:馬蹄胡蘿蔔搭配也不錯)

    低脂純素——大黃米蓮藕胡蘿蔔丸子的做法步驟圖 第3張
  3. 加入玉米澱粉+粉鹽+松茸鮮粉+咖喱粉,充分攪拌均勻。(根據自己喜愛可以酌情增減調料)

    低脂純素——大黃米蓮藕胡蘿蔔丸子的做法步驟圖 第4張
  4. 大黃米加入拌勻

    低脂純素——大黃米蓮藕胡蘿蔔丸子的做法步驟圖 第5張
  5. 揉捏成50克/個丸子(務必捏緊再造型),冷水20分鐘

    低脂純素——大黃米蓮藕胡蘿蔔丸子的做法步驟圖 第6張
  6. 成品,蒸好放冰箱冷藏,吃的時候拿出來加熱就可以。

    低脂純素——大黃米蓮藕胡蘿蔔丸子的做法步驟圖 第7張
  7. 成品

    低脂純素——大黃米蓮藕胡蘿蔔丸子的做法步驟圖 第8張
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