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清新芝麻chia seed麥片
11-28
瘦身利器用料藍莓幹熟黑芝麻水麥片chiaseed脆脆穀物香蕉清新芝麻chiaseed麥片的做法芝麻和水料理機打碎混合,煮麥片,加些chiaseed同煮。煮好加入藍莓幹拌拌。盛起後鋪上脆脆穀物,香蕉片或你愛的水果~...
麥片飯
11-04
中午留好友在家隨便吃點,她喜歡上了我做的麥片飯,說平時在家經常不盛飯光吃菜,麥片只知道熬粥或泡牛奶,沒想到煮成米飯更好吃…想添飯?回家自己煮去!^_^用料大米200克即食燕麥30克麥片飯的做法將大米淘洗乾淨,以正常水米比例...
超快手水果麥片司康
01-26
我喜歡水果乾多的麥片,當然堅果麥片也可以,看個人喜好。一定要用非膨化的麥片,那些爆米花類型的絕對不行。用料低筋麪粉190克白砂糖50克鹽2克泡打粉3克黃油50克淡奶油60克雞蛋一個全蛋液適量麥片60-80克超快手水果麥片司...
酸奶麥片配司康
11-16
用料麥片100g紅棗3顆酸奶250g芒果1個低粉100g泡打粉2g鹽1g糖20g油20g水40g葡萄乾20g酸奶麥片配司康的做法前一天晚上,紅棗去核切塊,芒果去皮去核切塊。酸奶,麥片,紅棗,芒果依次放入杯子裏,放進冰箱葡萄乾洗淨晾乾,低粉,泡打粉...
盆栽麥片
12-27
週末的早晨,來個不一樣的休閒早餐吧。用料桂格即食燕麥片(無糖)適量奧利奧餅乾3片開水適量盆栽麥片的做法將奧利奧餅乾颳去奶油,放在保鮮袋裏,用擀麪杖碾碎。麥片放進杯子裏,衝入適量開水。用勺子將餅乾碎放在麥片上。小貼...
速食麥片奶香饅頭~
02-18
閒來無事嚯嚯麪粉用料中筋麪粉400克純牛奶200克+20克白砂糖60克酵母粉4克速食燕麥片65克速食麥片奶香饅頭~的做法1.麪粉+白砂糖2.純牛奶隔水溫熱(不燙手的有點暖暖的手感)3.酵母粉+20克溫牛奶攪拌融化4.麪粉里加入化...
巧克力烤麥片
12-14
忙得時候做的懶惰菜,哈哈哈用料加過糖的巧克力(麥乳精也可以)乾的即食麥片(甜的)亞麻籽油一瓶蓋少許溫水巧克力烤麥片的做法加了糖的巧克力+乾的即食麥片+亞麻籽油+少許溫水,攪勻,微波爐1分鐘。因微波爐功率不同,故請親愛的家...
cc廚房の酸奶麥片
12-03
用料酸奶post麥片cc廚房の酸奶麥片的做法加一起就完了哈哈哈...
銀耳牛奶麥片羹
12-12
物資發的銀耳,搶到的牛奶,囤貨的麥片,攪和攪和創造隔離美好健康生活~做之前腦補了一下感覺不會難吃,做出來belike對不起我侮辱你了!這東西意外的很好吃啊!用料銀耳1朵牛奶2盒即食無糖燕麥片2包冰糖適量銀耳牛奶麥片羹的做法...
豆漿麥片吐司
01-08
用料1豆漿50克燕麥片15克高筋粉5克用料2高筋粉210克豆漿110克細砂糖20克鹽1克酵母粉3克無鹽黃油20克葡萄乾50克(切細)豆漿麥片吐司的做法麥片湯種:材料1放入鍋中,用橡皮刀拌勻後,小火煮,邊煮邊攪拌,煮成團狀取出晾涼後,蓋上保...
營養方便麥片
11-15
做了好多次,發現炒鍋比烤箱好用,炒出的麥片色澤均勻,不會糊,只是需要有耐心,不停地翻炒很是考驗人的。用料配料棗8顆(用的是新疆棗)芝麻10克杏仁片10剋核桃仁20克主料麥片250克紅糖30克(喜歡甜甜的可以自行添加)橄欖油40克...
巧克力杏仁麥片小餅
01-09
用料奶油60克低筋麪粉100克熟杏仁片20克巧克力醬25克快煮麥片30克細砂糖60克雞蛋1個泡打粉2克巧克力杏仁麥片小餅的做法奶油放軟加細砂糖打鬆發加入雞蛋液充分攪拌加入巧克力醬攪勻加入混合過篩後的麪粉和泡打粉拌勻...
水果麥片炸豬排
11-24
水果麥片炸豬排吃起來鮮甜可口用料水果麥片2大勺雞蛋2豬排2麪粉2大勺水果麥片炸豬排的做法用刀背敲打薄薄的加黑胡椒,鹽,料酒醃製10分鐘裹麪粉,雞蛋液,最後麥片入油鍋炸至雙面金黃味道甜蜜,脆香,嫩滑小貼士麥片不用特別多,點...
牛奶麥片堅果粥
02-13
早餐用料需煮燕麥片2豆漿杯牛奶/奶粉1L/8奶粉量勺葡萄糖幹堅果乾牛奶麥片堅果粥的做法先不開火,鐵鍋加1L熱水,加入麥片2豆漿杯和奶粉8量勺。或者用牛奶1L。開小火,邊煮邊攪拌。碗裏放果乾,盛入。...
核桃花生麥片米糊
12-29
用料核桃45克花生15克燕麥15克清水750剋核桃花生麥片米糊的做法食材備齊食材放入破壁機里加水按米糊鍵擺盤咯🌼...
水果蔬菜營養沙拉+牛奶麥片
11-05
寒冷冬日裏一個人的暖暖早晨用料雞蛋一隻西紅柿一隻蘋果一隻胡蘿蔔一隻火腿適當沙拉醬適當番茄醬適當水果蔬菜營養沙拉+牛奶麥片的做法將各材料切塊備用加入沙拉醬番茄醬麥片加入牛奶微波爐叮2min...
早餐穀物麥片
03-19
穀物麥片,我覺得可以嘗試一下,可以代替市場上代購貴的麥片,經濟實惠又好吃。用料生麥片堅果乾果蜂蜜糖漿紅砂糖爆米花食用油椰絲早餐穀物麥片的做法全部倒在一起混合150攝氏度30分鐘每10分鐘攪拌一次徹底涼透後裝瓶密封...
牛奶麥片木瓜
11-05
學生黨,小熊電煮鍋。簡單暖心。用料木瓜牛奶一盒麥片牛奶麥片木瓜的做法牛奶煮熱加入麥片,攪拌木瓜去籽切小塊,倒入牛奶中,攪拌出鍋。...
吞拿魚皮蛋麥片
11-30
在下學生黨~喜歡麥片然後糊弄地弄出一些麥片做法~快熟簡單營養菜!做早餐營養超好!用料麥片(我用的是桂格)35-40克雄雞標吞拿魚一盒皮蛋一個鹽少許吞拿魚皮蛋麥片的做法飯盒倒麥片~加少許鹽!皮蛋放進麥片用刀啊湯匙什麼的把皮...
奶香麥片鹹吐司
02-16
用料波蘭種:高筋麪粉100克牛奶100克酵母1克主麪糰:麪包粉180克麥片20克牛奶50+10克雞蛋一個奶粉15克白糖15克鹽4克酵母粉2克黃油20克奶香麥片鹹吐司的做法波蘭種提前12小時和好冰箱冷藏(前一天晚上和好第二天用)除黃油外...
黑芝麻粉核桃粉黑豆粉麥片
03-20
黑芝麻粉核桃粉黑豆粉麥片用料黑芝麻粉核桃粉黑豆粉西麥片水黑芝麻粉核桃粉黑豆粉麥片的做法Mixallthepowderwithwaterandboil....
🍓超級美味隔夜麥片🎈🥝
02-26
“借我一個暮年,借我碎片,借我瞻前與顧後,借我執拗如少年”。樊小純的《借我》就是我心目中的木心先生。用料燕麥30克香蕉1根酸奶150克黑咖啡2g藍莓50克🍓超級美味隔夜麥片🎈🥝的做法❄️🌝🌝都是低卡減脂的食物😃😀底層放...
減肥記·酸奶堅果麥片簡餐
02-24
超簡單省時又不乏營養的簡餐,隨便一倒也能顏值飄飄~用料酸奶一杯即食麥片適量堅果適量其他隨便減肥記·酸奶堅果麥片簡餐的做法這個酸奶還是有很多添加也有糖和糖漿不過味道還不錯純酸奶可能太酸了可以根據個人喜好選擇...
水果麥片牛奶
03-23
早上想要吃的好吃又健康還不費時間,沒問題。買了兩種麥片,果仁的不是即食的所以要泡牛奶放一晚slowlycook。但是specialK不能泡不然軟了不好吃,而且即食麥片的營養沒有第一種那麼高,所以我就把它們混在一起吃,發現意外的好...
酸奶紅豆麥片面包
10-27
原方《孟老師的100道麪包》略有改動,原方用的是豆漿喜歡這款麪包熱量低,味道超極棒~用料材料A麥片湯種:即食麥片15g,高粉5g,無糖酸奶55g材料B主麪糰:高粉250g,細糖20g無糖酸奶120g雞蛋1個,酵母3g紅豆100g橄欖油15ml,鹽4g材料C即...
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