一直不太喜歡外面的水煮肉,因爲肉吃起來沒肉味,而且用了嫩肉粉及各種調料不健康,所以想吃的時候就在家做了,其實很簡單,哈~
用料
小裏脊肉(豬肉,牛肉都可以) | 約半斤 |
豆芽(也可以是其他青菜) | 約半斤 |
郫縣豆瓣醬 | 約50克 |
蔥花,蒜末 | 適量 |
薑末 | 少許 |
藕粉 | 約2克 |
花生油 | 適量 |
米酒 | 約15毫升 |
生抽 | 約15毫升 |
鹽 | 少許 |
花椒粉和花椒粒 | 各少許 |
水 | 約500毫升 |
辣椒段 | 適量(根據個人口味決定) |
快手版水煮肉(步驟超詳細)的做法
切好片的小裏脊倒少許花生油
放一點點藕粉(因爲藕粉比普通澱粉更有營養)
放約15毫升米酒(黃酒),比料酒更健康,而且味道更好!
放入少許花椒粉
放入少許鹽
放入生抽少許
把之前所放入調味料跟肉片一起拌勻放置10分鐘
把洗乾淨的豆芽放在鍋裏焯熟
焯熟後的豆芽撈出直接放在大碗裏鋪平備用
熱鍋放一點油,薑末爆香後,把郫縣豆瓣醬放進去炒出香味
鍋裏炒出香味的郫縣豆瓣醬,加入清水燒開
把肉片放入鍋裏,快速劃散肉片,不要讓它們粘連在一起,待開鍋後再煮一分鐘左右
把煮好的肉片連湯一起倒在焯好的豆芽上面
然後把蔥花和蒜末放在肉片上面
熱鍋倒入約30毫升花生油,熱後放入適量辣椒段和花椒炸香
把炸香的辣椒花椒粒和油一起趁熱潑在蔥花和蒜末上,使蔥花蒜末散發出香味(此過程一定要注意安全,小心燙傷)
各位用餐愉快😄