要健康也要甜,味之素|低卡代糖讓你無負擔開啓“甜”式養生時代,味之素|低卡代糖它是一種來自氨基酸熱量減少了90%零糖類甜味劑,不含糖類可以用它做糖的替代品,是一款類似砂糖的甜度低熱量的糖類,口感清甜,用它和南瓜,玉米麪,麪粉混合一起做的這款小發糕,營養豐富,健康美味,香甜鬆軟,漂亮完美,大人小孩都喜歡👍👍💕💕
用料
味之素|低卡代糖 | 10克 |
玉米麪 | 70克 |
麪粉 | 130克 |
熟南瓜泥 | 200克 |
酵母 | 3克 |
牛奶 | 200克 |
黑加倫葡萄乾 | 適量 |
南瓜玉米麪小發糕的做法
準備食材
把200克南瓜泥和200克牛奶放入料理機裏打成糊
把打好的南瓜泥倒入碗中加入10克味之素|代卡代糖和3克的酵母粉攪拌均勻
加入過篩的麪粉和玉米麪翻拌均勻
把它調成糊狀蓋保鮮膜發酵至有蜂窩狀,夏季我發酵了40分鐘左右,你也可以自己看發酵的情況,千萬別發太大了容易發酸
發酵到這樣就可以了
把它裝入裱花袋中
把模具提前刷上油防粘放入黑加倫葡萄乾
把麪糊擠到模貝裏八九分滿,我這些材料一共做了十四個
放入加好水的蒸鍋中蓋上蓋子二次發酵十二分鐘
然後點火開始蒸,開鍋以後中火蒸20分鐘關火燜2-3分鐘在開蓋
這是蒸熟了以後的樣子
稍微晾涼脫模,非常鬆軟香甜😋
小貼士
如果家裏沒有這種小模具,也可以蒸一個大個的記得模具裏面抹上一層油防粘,大個的發糕要蒸40分鐘呦😊