女人一個月中總有那麼幾天胃口不好,想吃酸酸辣辣清清爽爽的開胃菜。酸辣雞爪、酸辣蝦、酸辣黑木耳……低脂又健康。實際上配方都一樣,只需把菜品更換即可。爲了更迎合自己的口味我不買外面現成的,外賣不是太甜就是不夠酸,又或者配菜不行✋。嘴刁如我這般。剩餘湯汁還能拌個意大利麪啥的😄又搞定一頓減脂餐。歐耶!
用料
檸檬 | 2個 |
羅氏蝦 | 3斤 |
蒜 | 5瓣 |
洋蔥 | 三分之一個 |
香菜 | 一小把 |
鹽 | 一小撮 |
千禾特級生抽 | 6勺 |
白糖 | 一小勺 |
小米紅椒 | 1個 |
小米青椒 | 1個 |
寧化府老陳醋 | 4勺 |
橄欖油 | 1勺 |
百香果 | 3個 |
黃瓜 | 3根 |
改良泰式檸檬蝦🦐的做法
把檸檬用鹽揉搓乾淨並洗淨擦乾。
切片。
簡直是切檸檬神器。切多了🤣切了4個檸檬,準備一半給兒子做個百香果檸檬蜂蜜醬。
先用刀把百香果頂部切一小部分,再用小一點的勺子🥄進去把果肉挖出來。一點也不會浪費。
大蒜是靈魂!也可以根據自己的需求放一些配菜,我最喜歡的是黃瓜和香菜。
我對生抽和陳醋的要求很高。千禾和寧化府是我做涼拌菜或者萬能蘸料最常用的牌子。橄欖油可以增加香味和營養。
3斤羅氏蝦就剝了這麼點肉,是因爲頭大嗎?🤣我不喜歡吃基圍蝦,蝦背上的💩太多了,每次吃基圍蝦都要開背到我想死🤦🏻♀️也可以用竹節蝦,更好吃😋
所有材料混一下。
搞定!蓋上保鮮膜,放冰箱冷藏一晚。
明早做個酸辣蝦意大利麪。低脂餐搞定!
小貼士
切片檸檬一定要把檸檬籽去除,不然會發苦。