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因為我老公有些微胖及脂肪肝,但是又喜歡南瓜餅,所以我試著做了這款少油少糖的健康南瓜餅。
用料
健康少油少糖的南瓜餅的做法
1.南瓜去皮蒸熟,不加水2.加入糯米粉,攪拌均勻,搓成乒乓球大不粘手的小團3.不粘鍋預熱,微量植物油,幾滴即可4.放入小麵糰,用鍋鏟壓扁(若粘在鍋鏟上,可用小刀刮下)5.用小火兩面煎焙至金黃微焦
小貼士
因油極少,不粘鍋和小火是關鍵。適合三高人群解饞吃,不喜勿噴。
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