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低油少糖健康華夫餅

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低油少糖健康華夫餅的做法步驟圖

用料  

雞蛋2
牛奶120
黃油 15克
可換成玉米
低筋麵粉 70克
檸檬汁3滴
細砂糖20

低油少糖健康華夫餅的做法  

  1. 所有材料稱重,準備好。

  2. 雞蛋蛋黃蛋清分離,分別放入無油無水的容器中。

  3. 黃油隔水融化。

  4. 將牛奶,蛋黃混合調勻,倒入黃油,調勻。

  5. 篩入低筋麵粉,攪拌直順滑無顆粒。

  6. 砂糖分三次加入蛋清打發,直到有小尖頭不倒。

  7. 烤箱預熱。

  8. 取三分之一蛋清倒入麵糊,拌勻。蛋黃糊全部倒入蛋清,翻勻。不可轉圈。

  9. 麵糊倒入模具,放入烤箱。150°。時間看各烤箱。

小貼士

1.黃油可以用玉米油代替,用量20-30克都可以。黃油更香
2. 糖已經很少了,淡淡的甜味。
3. 沒有檸檬汁,可用白醋,不加也沒有關係。

TAG標籤:#華夫 #健康 #低油少 #