谷朊粉加足量水(不怕水多,多餘不會吸收,可以倒掉);
攪拌至乾粉吸足水分
麵筋結團,倒掉多餘水分
醒1小時
將麵筋抻開,切成大小均勻的條
筷子夾住麵筋條一頭,一手轉筷子,一手抻面筋,將麵筋緊實的纏在筷子上,纏完捏緊實從筷子上擼下來放入冷水中
裝麵筋的冷水鍋開大火煮沸,轉中小火繼續煮20分鐘(不蓋鍋蓋,以免蒸汽使麵筋膨脹)
煮熟的麵筋用筷子夾不軟塌,有彈性。撈出過涼水
麵筋串上竹籤,斜刀邊轉邊切
切完抻開間距,麵筋是完美的螺旋狀
切完一次吃的量,剩下的麵筋坯可冷凍儲存,下次烤時再化凍切開,一斤谷朊粉可以做20多個