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加了全麥麵粉的涼皮多個滋味

食譜館 人氣:1.56W
加了全麥麵粉的涼皮多個滋味的做法步驟圖

食物會有不同的記憶,加一絲就會多個味道。在家裡琢磨吃喝的日子裡,玩耍涼皮吧。

用料  

適量
中筋麵粉 450克
全麥麵粉 50克
酵母 2克

加了全麥麵粉的涼皮多個滋味的做法  

  1. 所有面粉加水和成軟硬適中的麵糰,蓋上保鮮膜放30分鐘左右(室溫約17度,酵母先不放進去)

    加了全麥麵粉的涼皮多個滋味的做法步驟圖 第2張
  2. 靜置後的麵糰放大盆裡,先加水蓋過麵糰,反覆揉洗,中途要更換水。!!重點!!揉出的白漿水從起初的濃稠到清澈,不要倒掉,放個深一些的盆裡,入冰箱靜置一夜。

    加了全麥麵粉的涼皮多個滋味的做法步驟圖 第3張
  3. 揉好的麵筋,加酵母粉,和成團後蓋保鮮膜發酵。發酵好後上鍋20分鐘左右至熟,具體看麵筋份量。

    加了全麥麵粉的涼皮多個滋味的做法步驟圖 第4張
  4. 靜置一夜的涼皮水,已經出現分層,撇去上面的清水,留麵漿

    加了全麥麵粉的涼皮多個滋味的做法步驟圖 第5張
  5. 找合適平底盤,舀一勺麵漿,放鍋裡蒸5分鐘至熟,略涼揭下;抹油。再迴圈蒸好其他需要的涼皮。

    加了全麥麵粉的涼皮多個滋味的做法步驟圖 第6張
  6. 黃瓜胡蘿蔔切絲做配菜,麵筋是真的好吃,應該給c位

    加了全麥麵粉的涼皮多個滋味的做法步驟圖 第7張

小貼士

時間需要合理安排好,建議下午和麵,蒸麵筋,第二天上午準備配菜蒸涼皮,午剛好吃上。
調製的自用涼拌汁,根據各家習慣做啊。

沒有油潑辣子又不能出門,放的剁椒也好吃

TAG標籤:#全麥 #滋味 #涼皮 #麵粉 #
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