補氣血是女生畢生所修的功課
南瓜🎃黑糖都是補氣血的好東西
南瓜黑糖小湯圓 每週吃上一到三次
第一步:南瓜去皮,放進蒸鍋,南瓜上放一塊紅糖。這一步很重要 可以放黑糖更入味。在每一個園子裡。
第二部:熟南瓜和紅糖已經融為一體,直接放進一個容器碾碎。
第三部:新增糯米粉。揉到光滑。
黑糖是在南瓜🎃蒸的過程就放進去了
一次多做了一些,放在冰箱裡想吃的時候就拿出來
不需要再加糖,煮熟漂浮即可。很Q萌
難度指數 🌟
耗時指數🌟🌟🌟
自己親自制作的 安全衛生 更可靠
用料
黑糖100 | 克 |
南瓜300 | 克 |
糯米粉1000 | 克 |
鹽 | 克 |
補氣血-黑糖南瓜小湯圓的做法
之前有三個步驟忘記了拍圖。但是具體操作已經寫出來了。這是第四個步驟,分成小劑子準備挫揉
挫成自己喜歡的大小
全部弄好啦,放一下生面粉以免粘在一塊。放入冰箱。想吃的時候拿出來就可以啦。並且不用再放糖哦。