十齋日吃素。七年級、初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十(小月就二十七)。
堅果和白芝麻總是素餡的好搭檔,即提香,又增加了素餡的口感層次,最主要是豐富了營養成分。薺菜是我常做的一種餡,十齋日要做成純素的。就添加了松子、白芝麻和豆乾,我喜歡松子的香脆,豆乾的Q感和薺菜獨有的香味。所以除了鹽和香油沒有放其他任何調味料。
用料
麵粉 | |
菠菜 | |
薺菜 | |
松子 | |
白芝麻 | |
豆乾 | |
鹽 | |
香油 |
純素薺菜蒸餃【十齋日素食】&【野菜季】的做法
榨菠菜汁,不要加水,如果覺得不好榨可以先蒸一下,蒸軟就好出湯了。把菠菜汁煮開。
用煮開的菠菜汁把麵粉拌成柳絮狀,燙熟,然後揉成麵糰。
做劑子,擀皮。大小根據個人喜好。
薺菜摘去黃葉,洗淨,用沸水焯一下,過一下立刻撈出瀝乾,千萬別煮。
豆乾切碎
切成這樣子就行了,千萬別剁成豆渣了,口感都沒了。
松子炒熟,如果是熟松子忽略此步
白芝麻炒熟,如果是熟芝麻忽略此步
薺菜這時也瀝乾晾涼了,切碎,最好不要剁,給別拿料理機打。刀密點兒切的完全可以。把切好的豆乾、薺菜,松子和白芝麻,加鹽和香油拌勻。
包成柳葉狀或四喜狀,反正你喜歡啥就啥,開鍋上屜蒸個3分鐘足以,麵皮是燙熟的,餡也是熟的。
出鍋擺個盤,提升下逼格。
咬一口
小貼士
乾貨都在步驟裡了,這裡省略一萬個字。