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【keto生酮低碳】魔芋米基礎壽司🍣

食譜館 人氣:4.59K
「keto生酮低碳」魔芋米基礎壽司🍣的做法步驟圖

跟人類壽司相比,自我感覺75%的相似度

用料  

必需品
魔芋米 1包(300g)
海苔 4片
沙拉 適量
各種配料
金槍魚 50g
蟹柳 2根
無澱粉火腿腸 1根
雞蛋 1個
黃瓜 適量
肉鬆 適量
芝麻 適量

【keto生酮低碳】魔芋米基礎壽司🍣的做法  

  1. 魔芋米沖水幾次,用細的濾勺過濾掉水分(儘量壓出水分,不然影響後續的卷海苔步驟)

    「keto生酮低碳」魔芋米基礎壽司🍣的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋1個打散,平底鍋煎熟,切成條;蟹柳熟,以及其他配料處理成條狀

    「keto生酮低碳」魔芋米基礎壽司🍣的做法步驟圖 第3張
  3. 魔芋米比較溼,需要用兩張海苔片。均勻鋪上魔芋米,按自己喜好堆疊配料,擠上沙拉醬

    「keto生酮低碳」魔芋米基礎壽司🍣的做法步驟圖 第4張
  4. 卷好,輕壓定型,不能太用力。用鋒利的刀切片。再擠上沙拉醬,蛋黃醬/千島醬都可,撒上芝麻。(不太好切,下次我準備直接保鮮膜包好,整卷吃)

    「keto生酮低碳」魔芋米基礎壽司🍣的做法步驟圖 第5張

小貼士

以上材料我做了兩卷,這個牌子的魔芋沒有怪味,推薦~
配料自己有啥都行,培根/三文魚/蟹籽/醃蘿蔔……

TAG標籤:#壽司 #Keto #生酮 #魔芋 #
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