藜麥金槍魚蝦仁/蔬果沙拉三明治

入春開始吃草的時節，可惜光吃沙拉🥗午餐還是會餓，尤其下午4點鐘，想個辦法，把沙拉和三明治完美結合起來！吃的滿足又健康！

用料  

藜麥金槍魚蝦仁/蔬果沙拉三明治的做法  

1. 各種材料提前準備好！藜麥入小鍋煮12分鐘即可，太軟會失去口感！

2. 吐司片提前入多士爐烘烤備用。閨蜜不喜歡蔬菜的，特地做了一份少蔬菜，用蝦仁替代。

3. 一、將各種材料碼放整齊，淋入邱比家的沙拉汁（培煎芝麻口味）

4. 二、另起一片吐司抹上金槍魚罐頭（非油浸蛋黃味）。

5. 三、取第三片吐司同一。保鮮膜包裹好，豎切分2塊即可。

6. 我自己愛吃蔬菜，沒放蝦仁🍤，料頭也是“奧特曼”級別的足，無敵好美味，超級滿足！