三明治的正宗做法

培根炒蛋搭配歐包，再來一杯牛奶或酸奶，幾分鐘就能搞定的早餐，特別適合上班族！用料雨潤培根1片雞蛋1個歐包2片以上食材為一人份用量培根炒蛋三明治的做法準備食材，歐包用多士爐烤一下培根用不粘鍋小火煎一下，雞蛋打散放入培...

今天健身完，不知道該吃啥，做了一個簡單的貝果三明治。貝果我從冰箱拿出來蒸了一下，軟趴趴。再和煎雞蛋、黃瓜片，沙拉醬，巧克力蛋白粉混合速溶黑咖啡，哈哈，週末愉快...

簡單、快手、營養的早餐，該配方可以做兩份一層三明治用料金槍魚罐頭1罐雞蛋1個洋蔥半個黃瓜半根胡蘿蔔半根甜玉米粒50克黑胡椒1勺鹽2克沙拉醬3勺低卡高蛋白金槍魚雞蛋三明治的做法洋蔥切碎，加少量鹽醃製出水，並擠幹水份...

三明治是我們平時不可或缺的美味，做法也很多，這款三明治加入的調味汁升級了味道，讓你在飽腹的同時又能感覺出異域的風味。用料羊肉（肩蓋）100克鹽10克胡椒10克洋蔥半個泰式辣椒醬1勺番茄1個胡蘿蔔1根生菜5片法棍（麵包）2片法式...

用料熟驢肉50克雜糧饅頭1個雞蛋1個青椒適量香菜2根辣椒醬2勺驢肉開放三明治中式的做法其實用的是饅頭片，並沒有麵包😄電餅鐺預熱；鋪一層雞蛋，再碼饅頭片；雞蛋大約熟了之後翻個面烤一下饅頭；在這個過程中，將驢肉，香菜，與青椒切...

簡單快手三明治，鷹嘴豆泥沙拉也可以單吃，也可以作為蘸醬蘸各種玉米片餅乾或者胡蘿蔔之類的蔬菜吃～鷹嘴豆壓碎後的綿密，芹菜的爽脆，蔓越莓乾的韌勁加上核桃的酥脆，是在好味道之上的我喜歡的“口感食物”來自很早之前在網上看...

真的很低脂飽腹，我用的是全麥吐司片用料雞蛋1個包菜1個鹽3克培根2片低脂包菜三明治的做法包菜去掉外皮，切三分之一切成細絲鍋中倒入清水燒開，放入白菜絲，加點鹽（保持菜色容易熟）7分熟撈出控幹水分，可以放涼或者過下冷水焯好...

用厚厚的無糖希臘酸奶代替乳酪，低卡健康，一樣美味～用料紫米100克水（煮紫米）140克椰子油5克吐司2片希臘酸奶60克小臺農2個無糖無油～紫米芒果偽乳酪三明治的做法紫米煮熟後拌入椰子油，取一片吐司抹上適量紫米。抹上一層厚厚的...

用料必備Sourdough開放三明治靈感記錄的做法酸黃瓜酸奶金槍魚🥒...

早上拿家裡有的材料整了個三明治，居然還挺好吃。做的時候沒想到味道還不錯所以沒有過程圖。第戎芥末的味道會有丟丟衝，不喜歡吃這口的就不用嘗試啦～用料鹽黑胡椒橄欖油兩人份⬇️酸麵包4片camembert乳酪（卡芒貝爾、金文、金...

凌晨12點如果餓了最想吃什麼？雖然罪惡，但碳水是很多人的首選今天的肉界廚房帶來一道你無法拒絕的居家夜宵蜜烤五花肉乳酪三明治用料黑豬五花肉250g酸麵包適量草莓醬適量蜂蜜適量布里乳酪適量黃油適量韓國辣椒醬適量薯條...

疫情居家一個多月，做了藍莓貝果當早餐，變著花的夾餡料做成了三明治。好吃又好玩🥯用料藍莓貝果(貝果都可以)一個培根1片雞蛋1個生菜葉1片芝士片1片超香培根藍莓貝果三明治的做法提前做好的藍莓貝果，切開，噴水復烤三分鐘。...

視訊來自./圖解來自肉丁網雖然有點麻煩但是還挺好看的~有機會自己錄視訊發這個菜譜，先從網上轉載好了。用料油紙一張雙面膠適量心形三明治紙盒折法的做法將A4紙長邊對摺，裁成兩半。一半用來折盒身，一半用來折盒蓋。咱們...

全麥的麵包總有讓人覺得輕鬆的心靈感，最近經常做。為了方便，也不整形了，做成吐司。早上起來切一切，加些餡兒做熱壓三明治，開啟元氣滿滿的一天。用料中種：高筋粉210克，酵母3.5克，鮮奶133克主麵糰：全麥粉90克（或全麥粉70克+高筋粉...

如果你的時間很緊迫，這一定是你最好的選擇！用料黃瓜0.5根雞蛋1個火腿2片面包2片椒鹽丟丟克雙層微笑三明治的做法挑選出今天你喜歡的倒黴蛋，進行煎蛋處理，煎蛋過程主頁有介紹哦！友情提示，在煎蛋的過程當中加入一丟丟椒鹽，可以...

哈哈哈原諒我的標題黨，醬料不是祕密，簡單得很。大家不要小瞧了醬料，它讓三明治“溼潤、黏糊”，就是老外常說的“gooey”，一個乾巴巴的三明治是麼得靈魂的～整個三明治的製作也只需要一個平底鍋，一起來做吧，我保證，味道不輸餐廳...

簡單又好吃。用料土司適量草莓醬適量香蕉適量巧克力醬適量草莓醬香蕉三明治。的做法準備好材料。土司刷上草莓醬再放上香蕉片另一片土司刷上草莓醬蓋上切塊即可完成包。...

簡單快手無油煙～用料土雞蛋2-3個火腿4片吐司片3片蕃茄醬適量牛油果1個鹽適量黑胡椒適量勺馬蘇裡拉芝士適量快手牛油果土雞蛋三明治🥪的做法烤箱預熱，烤盤上鋪上錫箔紙，放上兩片吐司、4片火腿（每片吐司鋪2片）、1個牛油果切...

土司做法來自《300種吐司變化驚人大收入》，覺得很好吃也很方便所以想和大家分享。有肉的三明治最棒了！之前做過一次味道超好超好，但是沒有留圖片~近期再做一次後拍圖！（圖片來自書本~等做了之後來換圖片~！）用料材料馬鈴薯1顆...

用料牛油果1個火腿適量雞蛋1個白土司2片沙拉醬適量芝士片1片今天的早餐—牛油果三明治的做法雞蛋煮熟，掰成小塊和牛油果一起碾碎成泥，再加入適量的沙拉醬混合均勻。土司放平底鍋上，兩面煎黃，火腿片也煎黃。取一片煎好的土...

喜歡吃壽喜燒的豬排，在家無事，做起來，滿足味蕾～用料豬排材料豬裡脊肉2大片玉米澱粉1大勺雞蛋1個麵包糠20克黑胡椒或者花椒粉等你喜歡的調味料0.1勺三明治材料：豬排或者牛排西生菜1片切片吐司2自制的全麥吐司，隨便買的都行西...

為減肥的自己制定早餐用料雞蛋1只生菜一片火腿腸半根乳酪兩片全麥吐司兩片低卡全麥吐司三明治的做法雞蛋清煮，水放少一點，我煮到半熟切好火腿腸待用兩片乳酪夾著火腿腸，荷包蛋，還有生菜，放入烤箱上下火，3分鐘，180度端出後上...

個人超級喜歡吃！既簡單還快，還好吃！減脂期間也能吃！用料麵包2片雞蛋1個蟹棒3根培煎芝麻醬適量簡單快速超好吃der蟹柳雞蛋三明治的做法全家福～蟹柳這裡我用的是漁之萃。手邊有什麼牌子的都可以如果是即食的也可以就不用煮了...

我的菜譜都是一個的量大家根據自己的需求量用料娃娃菜半顆雞胸肉2塊吐司4片胡蘿蔔1根牛肉丸1個蝦1只蔬菜雞胸肉三明治的做法水煮牛肉丸，蝦，胡蘿蔔水煮雞胸肉切丁往吐司上放材料加上保鮮膜打包...

用料奧利奧餅乾6淡奶油100克細砂糖5克酸奶(可不用)30克抹茶粉3克或草莓粉10克或可可粉5克三明治冰淇淋的做法100克淡奶油加入5克白砂糖，3克抹茶粉，打到有輕微紋路加入自制酸奶攪拌均勻（可以不加）奧利奧餅乾分開，烘焙紙杯放...