老公又饞又想減肥,所以做了這個無油無蛋的健康小零嘴兒~十來個的分量,好吃又飽腹。紅薯椰子味道很濃,簡單零失誤。
用料
熟紅薯泥 | 200g |
全麥麵粉 | 30g |
燕麥片 | 20g |
蜂蜜 | 5g |
椰粉 | 適量 |
【健康小零食】全麥燕麥紅薯球的做法
依次加入各種配料~
全麥粉
燕麥片
蜂蜜
揉搓成小球,滾一層椰粉,或者椰絲椰蓉應該效果更好。不喜歡也可以不加。
180℃(356℉)烤25分鐘。椰香撲鼻,外酥裡嫩~老公一口氣吃完了。。。
小貼士
揉的時候會比較粘手,但最好不要新增麵粉了,會影響口感~