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生酮零食——抹茶椰奶凍 網紅飲品

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生酮零食——抹茶椰奶凍 網紅飲品的做法步驟圖

喜歡吃甜食的減肥寶寶福音!
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零失敗!

用料  

椰奶 200克
吉利丁片 1片
赤蘚糖醇 20克
抹茶粉 3克

生酮零食——抹茶椰奶凍 網紅飲品的做法  

  1. 所有用到的材料彙總

    準備工作:冷水泡吉利丁片5分鐘,泡軟。

    生酮零食——抹茶椰奶凍 網紅飲品的做法步驟圖 第2張
  2. 1.把所有材料都放到一個盆裡減半均勻

    (擔心抹茶粉和糖沒辦法融化的可以用盡量少的熱水攪拌勻再倒進椰奶中)

    生酮零食——抹茶椰奶凍 網紅飲品的做法步驟圖 第3張
  3. 2.隔熱水融化吉利丁片至順滑無顆粒。

    生酮零食——抹茶椰奶凍 網紅飲品的做法步驟圖 第4張
  4. 裝入模具,蓋上蓋子或保鮮膜冷藏冰箱 2小時以上  

    生酮零食——抹茶椰奶凍 網紅飲品的做法步驟圖 第5張
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