蜜汁豬肉脯喜歡吃嗎?從小我就非常喜歡吃肉脯和果脯之類的食物,媽媽總是舉雙手反對,說不健康又挺貴,長大後可以自己動手做任何口味的肉脯啦!
用料
豬肉 | 300克 |
糖 | 40克 |
蠔油 | 10克 |
料酒 | 10克 |
鹽 | 3克 |
生抽 | 3克 |
老抽 | 3克 |
黑胡椒 | 1克 |
蜂蜜 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
肉桂粉 | 3克 |
烤箱豬肉脯的做法
300克豬肉料理機打成肉泥,加入所有的佐料(除蜂蜜和白芝麻外)
攪拌均勻,蓋保鮮膜放進冰箱醃製1小時
取三分之一的肉泥放入油紙上,油紙要撕得比烤盤兩倍大
對摺以後用擀麵杖來回擀緊實,越薄越好,處理均勻
把表面的紙撕掉,放入烤盤中,讓肉裸漏在外面
放入預熱好的烤箱
180度10分鐘
蜂蜜20克加入適量水調成蜂蜜水
取出後兩面各刷一層蜂蜜水,第二次進烤箱180度5分鐘
取出後再刷一層蜂蜜水撒上白芝麻,第三次放入烤箱180度5分鐘
來了來了,切好轉盤
小貼士
豬肉擀的越薄越好,烤的過程中儘量盯著,蜂蜜水刷薄薄一層,不要刷太多