即可以用來補充營養，又可以用來解饞的水果片,超級好吃

文/三寶媽

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說到零食，小朋友對他有難以抗拒的魔力，新增劑太多的零食真心不建議給孩子吃，但是無新增，少量新增的零食，可以給孩子補充更多營養，是完全有必要的



今天這款QQ的水果片，味道可以用驚豔來形容了，酸甜可口，好吃到停不下來，如果給月齡小一些的寶寶食用，建議稍稍做厚一些，考制時候烤軟一點，適合小寶寶食用，如果是大寶寶或想犒勞自己的麻麻食用，建議做薄一點，烤制時間久一點，烤好後像果蛋皮一樣，QQ感



紅棗、落果、胡蘿蔔的搭配，豐富的維生素和膳食纖維，對孩子的腸道和面板都很好



紅棗和萍果本身自帶甘甜，不需要額外加糖，味道也是甜甜的，孩子非常喜歡



這個水果片可以給孩子當二餐之間的零食，補充營養，也可以用來解饞



菜品介紹

菜名： 蘋果胡蘿蔔片

參考月齡：10個月以上，對食材不過敏的寶寶

食材明細：蘋果300g、胡蘿蔔100g、紅棗50g、玉米澱粉15g

（以上食材量是製作量，不代表餵養量，可根據具體情況增加或減少）

用料  

即可以用來補充營養，又可以用來解饞的水果片,超級好吃的做法  

1. 食材明細

2. 紅棗放入碗中，開水浸泡半個小時，或煮10分鐘，充份吸足水份，去皮

3. 去皮的紅棗切除棗核，切小丁

4. 胡蘿蔔、蘋果去皮，分別切成小丁，放入蒸鍋，蒸至熟軟，約15－20分鐘

5. 胡蘿蔔丁、蘋果丁、紅棗丁倒入破壁機中，加入50克清水

6. 啟動破壁機，攪打細膩，打得細膩成品的口感會比較好

7. 加入玉米澱粉，拌攪均勻

8. 用刮板把果泥均勻鋪滿，2毫米－3毫米厚就差不多了

9. 烤箱調至上下火130度60分鐘，放入預熱好的烤箱中。烘烤的溫度低，時間略長，但是嚐到果丹皮就會明白，等待都是值得的呀~
   
   
   
   每款烤箱的“脾氣”不大一樣，烤制過程中一定要時常盯著點，表面乾燥了就可以取出來。不能烤太長時間，烤太久果丹皮會變硬，寶寶咬起來會比較吃力

10. 出爐後晾涼，揭去油布就可以食用了，也可以做出寶寶喜歡的造型