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健身減脂人的夏日特飲-椰子烏龍茶

食譜館 人氣:1.54W
健身減脂人的夏日特飲-椰子烏龍茶的做法步驟圖

烏龍茶是瓶裝椰子水的最佳cp,烏龍茶中和甜膩,椰子水中和茶澀味,在夏天又可以補充適量的無機鹽,又沒有新增甜所以不會胖人!!
看到相關的椰子水飲品都是和美式搭配的,但是畢竟還有咖啡因不耐受的小夥伴,這個就沒有什麼困擾了,非常適合下午想喝一杯但是怕喝美式晚上睡不著的控糖人士。

用料  

冰塊 半杯
椰子水(我用的盒馬) 配料表裡沒有新增糖的那種椰子水最好
三得利無糖烏龍茶

健身減脂人的夏日特飲-椰子烏龍茶的做法  

  1. 我喜歡的比例,椰子水和烏龍茶一比一

    健身減脂人的夏日特飲-椰子烏龍茶的做法步驟圖 第2張
  2. 不喜甜的可以適當增加烏龍茶比例

    健身減脂人的夏日特飲-椰子烏龍茶的做法步驟圖 第3張
  3. 冰塊一定要多多的!!

    健身減脂人的夏日特飲-椰子烏龍茶的做法步驟圖 第4張

小貼士

比例十分靈活,大家可以自己調節

TAG標籤:#減脂 #特飲 #烏龍茶 #健身 #椰子 #