雪梨百合枸杞甜湯

用料  

雪梨百合枸杞甜湯的做法  

1. 1.鴨梨洗淨，去皮切成同等大小方塊（梨核兒不要扔）。
   2.百合、枸杞用清水洗淨。

2. 鍋中放入適量水，一起放入鍋中小火煮，20-30分鐘左右，煮至梨和百合有些融化就可以了。
   
   👩🏻‍🍳冬天裡，空氣乾燥，早起嗓子鼻子乾燥易出血，多喝雪梨百合湯可以適當緩解。

小貼士

是否放冰糖因人而異，我沒有放，湯裡也是清甜的。