紅糖姜棗茶有溫宮祛寒的功效,對寒凝胞宮導致的痛經很有效。另外還可以治療驅風散寒,治傷風寒咳,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉等。
用料
生薑 | 100g |
紅糖 | 100g |
紅棗幹 | 20-30g |
如果選擇用整粒紅棗,則份量需要增加 |
紅糖姜棗茶--- 驅風散寒的做法
紅棗剪碎或者用紅棗片直接放入生薑茶中,一起煮至有生薑和紅棗的濃烈香味,生薑和紅棗都浸透水;
加入紅糖,繼續煮約5分鐘;
關火,倒出紅糖姜棗茶飲用。
生薑和紅棗煮後已經不再有原來的味道,可直接倒掉。
小貼士
也可不加紅棗,味道仍然會很好很辛辣。如果喜歡紅棗的味道,也可以加重紅棗的份量。